風の時代

西洋占星術では、

時代は約200年周期で「火・土・風・水」のエレメントに支配されるとされています。

2020年の木星と土星のグレートコンジャンクション（水瓶座）を機に、

「風の時代」に入りました。

この時代のキーワードは「情報・つながり・柔軟性・自由」です。

物質や安定を重視した「土の時代」とは対照的に、

知識や精神性、人とのつながりといった“目に見えない価値”が重んじられる時代です。

風の時代は、軽やかに自分らしく生きることがポイントとなるのですが、

決して真面目な生き方や秩序を否定するものではありません。

大切なのは、

「こうあるべき」ではなく「こう在りたい」

というスタンスです。

自ら選んだ生き方なのであれば、

それがどんなに誠実で模範的で不器用な印象を与える姿であったとしても

立派な「風のスタイル」なのです。

また、

風の時代はSNSなどの情報ツールが象徴的な役割を果たしますが、

心理学の研究では、**SNSとの距離を見直すことで幸福感が高まる**とも言われています。

ヒトと自分を比較するとロクなことはありませんし。

「情報」がキーワードである風の時代ではありますが、

自分の価値観に忠実に生きるためには、

情報ツールと適度な距離感を保つことを

常の心がけるのが賢明なのでしょう。

それが、

風の時代を心地よく過ごすカギになるのかもしれませんね。

おうちごはんの備忘録

今日の朝ごはん

フレンチトーストにしました。

パンはスペルト小麦100パーセントで焼いたので重めです。

今日の２食目のごはん

スペアリブ・添え野菜・サラダ

ごはんは冷ごはんのまま食べました。

圧力鍋で炊いておひつに入れておいたのですが、

冷たいままでもおいしかったです。

フィスラーの公式HPでは

浸水なし　水はお米と同量　高圧がかかってから３分間高圧のままキープ

とありましたが、

私は

浸水１時間　水はお米よりやや多め　高圧がかかってから高圧のまま３分３０秒キープ

で炊きました。

ル・クルーゼで炊くより好みの炊き上がりです。

色はル・クルーゼで炊いた方がきれいなのですけれどね。