情熱の副作用

必ず！絶対に！というわけでもありませんが、

たいてい朝ごはんの前後にto doリストを書くことにしています。

あくまで私はですが、

頭の中が整理されますし、

to doリストがあるほうが

夜、一日を振り返ったときに

「できたこと」が多いような気がするからです。

しかし、

今日は「お出かけはしない」と決めていたこともあり、

to doリストは書きませんでした。

気が向いたことだけやって過ごそうと思いまして。

それで、

昨日アジア食品店で買ってきた丸い粒のもち米を使ってお赤飯を炊いたり

直径12㎝の小さなケーキ型を使って

エアフライヤーでバスクチーズケーキを焼いたり

スペルト小麦100%の湯種食パンを焼いたり

そんなことをしてのんびり楽しく過ごしたのです。
しかしここで、

おもしろいことに気づきます！

お赤飯を炊くのも、

ケーキを焼くのも、

パンを焼くのも、

「やらなければならない」となったらおそらく面倒で

イヤイヤやっていたでしょうに。

今日は「やりたいな」と思ったので、

どれもとても楽しく作ったんですけれどね。

サイエンスライターの鈴木祐さんは

ご自身の著書で情熱の副作用について触れていらして、

「情熱は長期的な仕事の生産性を下げる」

とおっしゃっていました。

長期的にはそのようなデータ結果が出るのでしょうけれど、

「短期的な仕事・活動」には、

情熱が不足すると

とりあえずスタートはだるだるになってしまいそうな…。

無論、これは、

私だけに当てはまるのかもしれませんけれどね。

なにごとにも「副作用」があるのもしかるべきなのでしょうが、

”導入”には量とタイミングを見極めないと！

なのかもですね。

おうちごはんの備忘録

今日の朝ごはん

今日の２食目のごはん

低温調理の鮭・卵焼き・お味噌汁・お赤飯

今日のラッキーフードは「卵焼き」だったのです。

結界は強化できたでしょうか？