2026年 03月 08日
Youtubeで怪談や都市伝説系の動画を観ていたせいか、昨夜は変な夢を見てしまいました。うちの寝室だったかリビング...
2026年 03月 07日
「古市憲寿氏推薦！」という一文に惹きつけられぱらぱらと読んでみた「お金の減らし方」以前は１ページ目からきっちり律儀...
2026年 03月 06日
NetflixでTOP10入りしていたため何気なく見始めた映画の「クワイエット・プレイス」怖い映画なのですが、とて...
2026年 03月 05日
ドイツ人の友人に日本語を教えるためのテキストのテーマに、「教室案内」が取り上げられていました。それで、実際に区市町...
2026年 03月 04日
リフォーマーピラティスは、ボディメイク目的の若い世代に人気ですが、関節への負担が少なく低衝撃でありながら、筋力・骨...
2026年 03月 03日
先日も触れましたが、生クリームディスペンサーを買いました。その数日前に、初めて「スプレー式の生クリーム」を買いまし...
2026年 03月 02日
今日も運よくリフォーマーピラティスLevel1の予約を入れられたため、３回目のレッスンに参加することができました。...
2026年 03月 01日
かれこれ15年ほど前のことでしょうか、VHS（Volkshochschule）で英会話クラスに参加していました。V...
2026年 02月 28日
家事をしながら聞き流していた健康系チャンネルから、「60代は脳の分かれ道！」というセリフが飛び込んできました。画面...
2026年 02月 27日
数日前に届いたザーネサイフォン（Sahnesyphon）。ガスのチカラでクリームやムース、エスプーマを泡立てるキッ...
2026年 02月 26日
去年の１月から開始したインプラント治療の終わりがいよいよ見えてきました。今日はついに型取りだったのです。長かったね...
2026年 02月 25日
一昨日の日曜日に初めてリフォーマーピラティスのレッスンを受け、初級クラスならば問題なくついていけるレベルだと確認で...
2026年 02月 24日
Amazonロジスティックの配送状況は、リアルタイムのこともありますが、突然、唐突にアップデートされることも多いの...
2026年 02月 23日
今日はリフォーマーピラティスのレッスンを受けてきました。以前から興味がありましたが、リフォーマーピラティスは専用マ...
2026年 02月 22日
まだ始めてから６日間ほどのことなのですが、夜21時からデジタルデバイスに触れないようにしています。それに加え、朝起...
2026年 02月 21日
近年、その健康効果が注目されているC15:0（ペンタデカン酸）は乳脂肪に含まれている奇数鎖脂肪酸の一種。短鎖脂肪酸...
2026年 02月 20日
明晰夢（めいせきむ）をご存じでしょうか？夢を見ている最中に「これは夢だ」と自覚している状態の夢のことです。普通の夢...
2026年 02月 19日
今日はひょんなことから「ドイツでは、たとえば住所を持たないホームレスでも銀行口座を開くことができる」という話になり...
2026年 02月 18日
免疫力や基礎代謝がアップしたり、自律神経が整いやすくなったりする温活。各種メディアでも特集が組まれることが多いです...
2026年 02月 17日
長年使用しているセキュリティソフトの更新をしました。前回まで頑なに！「製品版」を購入していましたが、今回の更新では...
西ヨーロッパ在住。あと数年で還暦を迎えるタイミングから始めた備忘録。黒猫さんとの穏やかな日常やひとりごはんの記録です。
お金に困る原因は十年前にある 「古市憲寿氏推薦！」とい...
今となっては信じられないこと 今日も運よくリフォーマー...
ノンフライヤー(エアフライヤー）で作.. 愛用しているノンフライヤ...
ゼロには戻らない かれこれ15年ほど前のこ...
至れり尽くせり ドイツ人の友人に日本語を...
こちらよりそちら 先日も触れましたが、生ク...
答えが難しかった質問 リフォーマーピラティスは...
映画「クワイエット・プレイス」猫好き.. NetflixでTOP1...
「りっつんブログ」のりっつんさん 今日は亡き夫のお誕生日。...
60代は脳の分かれ道 家事をしながら聞き流して...
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