2026年 02月 11日
去年、２回目に受けたインプラント手術から２週間が過ぎたタイミングで、インプラントを他のヒトにも勧めるかどうかについ...
2026年 02月 10日
去年、２回に分けて計４本のインプラント手術を受けたのです。１次手術から数か月が経過し、骨とインプラントがしっかり結...
2026年 01月 21日
今朝は氷点下でしたが、太陽が出て気持ちの良いお天気でしたので、散歩も兼ねてドラッグストアまで買い物トロリーを引いて...
2026年 01月 20日
左側のまぶたにものもらいが出来てしまいました。数日前に、黒猫さんが乗ってはいけない高いところに登ってしまい、私は脚...
2026年 01月 19日
私はキッチンで料理や片付けものをするときにiPadでNetflixやYoutubeなどの動画を”聞き流し”していま...
2026年 01月 16日
今日のタイトルの「数字よりも先に『雰囲気』に出る」ですが、なにが『雰囲気』に出るかというと運動の効果なのだそう。運...
2026年 01月 15日
今日は、普段通っている女性専用スタジオではなく、近所にある小さなスタジオでEgymマシンのトレーニングをしてきまし...
2026年 01月 12日
最近、中毒を起こす薬物のビッグスリーについての動画を観ました。身近な薬物依存症のビッグスリーはアルコール・タバコ・...
2025年 12月 11日
一般的に「睡眠は7～8時間が理想」といわれていますよね。睡眠時間が短いと認知症などのリスクが高まるともいわれていま...
2025年 12月 10日
アーユルヴェーダ専門家さんのトークを聴いていたら、病気の原因は未消化物だと語られていました。正しく食事が摂れないこ...
2025年 12月 07日
今朝もいつものように家事をしながらYoutube動画を聞き流ししていました。動画のテーマは”がん専門医明言するがん...
2025年 12月 06日
以前からその存在は知っていたものの、試したことはなかったニュートリショナルイースト（栄養酵母）。酵母を糖蜜などの培...
2025年 12月 05日
婦人公論の11月号に薬膳粥を紹介するページがありました。こちらでは手に入りにくい食材もたくさんあるので同じものを再...
2025年 12月 04日
先々週に受けたほくろ切除。今日は抜糸してもらってきました。最初は新人の助手さんに抜糸をさせようとしていましたが、助...
2025年 11月 30日
日本人は食物繊維が足りていない！という話をよく聞きます。和食は野菜が豊富なイメージがあるので意外な気もするんですけ...
2025年 11月 29日
今日は人生３回目の頸動脈エコー検査を受けてきました。把握している限り、ここ８年間ほどはコレステロール値がとても高い...
2025年 11月 25日
消化器外科のお医者様発の情報で乳酸菌が心筋炎の原因となった症例のお話を聞きました。こわいねそのお話を聞いたとき、数...
2025年 11月 23日
テレビを長時間見ると「死亡率が上がる」あるいは「認知症になりやすい」こうした研究結果は世界中で報告されていますよね...
2025年 11月 21日
今すぐに手に入れたいというわけではないのですが、個人的に開発と実用化を心待ちにしているのは「全自動歯磨き機」です。...
2025年 11月 20日
膝上10センチくらいのところに、恐らく中年になってから出来たほくろがありまして。それがここ10年くらいの間だと思う...
西ヨーロッパ在住。あと数年で還暦を迎えるタイミングから始めた備忘録。黒猫さんとの穏やかな日常やひとりごはんの記録です。
胸がちくりと痛んだ言葉 家事中に聞き流ししていた...
ノンフライヤー(エアフライヤー）で作.. 愛用しているノンフライヤ...
心の余裕が削られる かれこれ数週間ほど前のこ...
今日はインプラント２次手術でした 去年、２回に分けて計４本...
金運爆上げの理由 昨日のブログで、日々の「...
安全な価値観 達成できる価値観より達成...
AIから受け取った免罪符 今日はお墓のお手入れに行...
バレエ巻きスカート 作り方の備忘録 バレエ練習着用のラップス...
情熱の副作用 必ず！絶対に！というわけ...
「りっつんブログ」のりっつんさん 今日は亡き夫のお誕生日。...
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