2025年 06月 30日
サウナの効能に詳しい加藤容崇医師によると、サウナには確かに健康効果があり、動脈硬化や心疾患のリスクを軽減させたり、...
2025年 06月 29日
私は家事をしているときは、たいていYoutubeやポッドキャストを聞き流しています。音源をBluetoothでネッ...
2025年 06月 28日
先日、娘が公園で出会ったネコさん。とても人懐っこくてなでなでさせてくれたネコちゃん。よく見ると、首輪にAirtag...
2025年 06月 27日
たびたびこちらでも書いていますが、私は低温調理器のヘビーユーザーです。お肉や魚の調理には、ほとんど低温調理器を使っ...
2025年 06月 26日
先日、肝臓の専門医さんのお話を聞きました。一番、肝臓にダメージを与えるものは甘い飲みモノなのだとか。もちろん、お酒...
2025年 06月 25日
今回初めてパスポートをオンラインで申請しました。私は日本の戸籍は旧姓のままで、ドイツでの正式なFamilyName...
2025年 06月 24日
半年以上前のことだと思うのですが、着なくなったアラン編みのセーターを発酵器用の帽子にリメイクするために、フェルト化...
2025年 06月 23日
今日はほぼドイツ全土で高温注意報が出でいた夏日でした。とはいえ、湿度は高くなかったため昼過ぎまでは日陰を歩いている...
2025年 06月 22日
大豆製品に含まれるイソフラボンは、骨や更年期の健康に良いとされる一方で、過剰摂取によるリスクも指摘されていますよね...
2025年 06月 21日
今日は一縷の望みをかけ、ちょっと遠い自然食品店までヘナを求めて行ってきましたが、「Natur Haarfarbeは...
2025年 06月 20日
「扇風機をつけっぱなしで寝ると死ぬ」そんな話を聞いたことはありませんか？ 先日、娘と「ソレは本当なのだろうか？」...
2025年 06月 19日
西洋占星術では、時代は約200年周期で「火・土・風・水」のエレメントに支配されるとされています。2020年の木星と...
2025年 06月 18日
睡眠には複数の段階があり、フェーズ１（N1）は最も浅い眠りの状態です。この段階では意識がまだある程度保たれていて、...
2025年 06月 17日
先日、「食事は脂質が重要」とおっしゃる医学博士さんのトーク番組で、果糖に関する興味深いお話を聞きました。果糖はイン...
2025年 06月 16日
最近の私は、豆乳と牛乳をおよそ4：1くらいの割合で使っています。牛乳に関しては、普段はロングライフを買うことが多い...
2025年 06月 15日
モノが多くて片付かない住まいで暮らしていると心身共に不調を感じやすくなるのだとか。もちろん、ホコリやカビも健康を害...
2025年 06月 14日
以前、私が長年愛用しているヘナの品切れ状態が続いている！という話を書きました。残念ながら、今でも入荷されないままな...
2025年 06月 13日
今年の４月に秋田県産あきたこまちに基準値越えのカドミウムが検出されたことにより、リコールがかかりましたよね。しかし...
2025年 06月 12日
先日読んだ雑誌に「長生きするのはどっち？」という２択クイズが載っていました。「朝食のメニューにするなら？ Aヨーグ...
2025年 06月 11日
iPadにはフタが閉まるタイプのカバーをつけているのですが、iPadminiは歩きながら使うこともあるためディスプ...
西ヨーロッパ在住。あと数年で還暦を迎えるタイミングから始めた備忘録。黒猫さんとの穏やかな日常やひとりごはんの記録です。
ノンフライヤー(エアフライヤー）で作.. 愛用しているノンフライヤ...
4毒先生VSはちみつ先生 今日も家事をしながらアプ...
「りっつんブログ」のりっつんさん 今日は亡き夫のお誕生日。...
不可解な展開 先日、Amazonマーケ...
日本人にはリーン マス ハイパーレス.. 今日のテーマであるリーン...
ホント？ 先日読んだ雑誌に、ぺバー...
最初の”推し” 私が子どもの頃にはもちろ...
【シニアバレエ】振付を覚えるシンプル.. 小さなころに習っていたク...
返事が来ない！ さて、Amazonマーケ...
叩いて叩いて ウィーン風シュニッツェル...
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