2025年 08月 31日
「食べる美容液」とよばれるほど栄養豊富なイチジク。個人的には好きでも嫌いでもありませんが、旬になるとお店に並ぶので...
2025年 08月 30日
筋肉の量が減ってしまうサルコペニアは大きな健康リスクですが、筋肉の質が悪くなるダイナぺニアも健康寿命に深くかかわっ...
2025年 08月 29日
昨夜、管理会社から「急なお知らせですが、明朝9時～11時半の予定で修理のため断水になります。」とのメールがありまし...
2025年 08月 28日
日本語は擬音語や擬態語が多い言語とされていますよね。擬音語は「ワンワン」や「ガタンゴトン」のように実際に耳で聞こえ...
2025年 08月 27日
ざっくりとした説明になりますが、推し活にハマりやすい命式のカギは印星にあります。印星は知性や自己肯定感などを象徴し...
2025年 08月 26日
Adobeのアクロバットリーダー無料版でもPDFに署名を書き込める機能が使えるとは…。てっきり有料版でのみ使える機...
2025年 08月 25日
栄養豊富な野菜であるビーツ。赤い色は強力な抗酸化作用を持つベタニンという物質です。このベタニンで、胃酸が多いか少な...
2025年 08月 24日
適度な運動は、カラダにもメンタルにも不可欠。しかし、この「適度」が不明瞭で困ります。以前は、たとえば「隣のヒトと会...
2025年 08月 23日
女性週刊誌で「60歳からの骨活」というタイトルの記事を読みました。記事によると「最強の食品」ランキング1位～10位...
2025年 08月 22日
圧力鍋で水煮にしたひよこ豆で、和風の味付けでファラフェルを作りました。本来ファラフェルは、水に浸しただけで非加熱の...
2025年 08月 21日
夏の風物詩といえば「怪談」です。さまざまなメディアで怖いお話が繰り広げられていますよね。私はなんとなく「こっくりさ...
2025年 08月 20日
うちの黒猫さんは、私がキッチンでショウガを炒めていると飛んできて、背中に駆け上がって見学した後、床の上でくねくねし...
2025年 08月 19日
週末に、チェ・ジウさん主演のドラマ「二度目の二十歳」を観ました。2015年制作の作品です。チェ・ジウさん演じるドラ...
2025年 08月 18日
はじめて白玉ねぎを買ってみました。普通の黄色い玉ねぎが欲しかったのですが、あまりイキのいいものがなかったので。白玉...
2025年 08月 17日
かれこれ3カ月も前のことになりますが、長年愛用し続けているヘナが、私が使っている色だけ欠品が続いていると書きました...
2025年 08月 16日
瞑想にはストレス軽減や集中力アップ、心の安定など、現代人にはありがたい効果がたくさんあります。私も毎朝10分間だけ...
2025年 08月 15日
以前、ドイツのデパート的なお店のオンラインショップでは、フィスラーの圧力鍋のパッキンの価格がフィスラーの公式HP価...
2025年 08月 14日
昨日、出先で時間つぶしのために読んだ本がこちらでした。その中に、「池袋最強の呪物といわれている」と位置付けられてい...
2025年 08月 13日
昨日に引き続きドイツの生活保護制度についてです。昨日触れたように、ドイツの生活保護制度では、基本的な生活費約502...
2025年 08月 12日
ドイツの生活保護制度はBürgergeldと呼ばれ、対象者は生活に困窮している方々で、ドイツ国籍者だけではなく、滞...
西ヨーロッパ在住。あと数年で還暦を迎えるタイミングから始めた備忘録。黒猫さんとの穏やかな日常やひとりごはんの記録です。
ノンフライヤー(エアフライヤー）で作.. 愛用しているノンフライヤ...
4毒先生VSはちみつ先生 今日も家事をしながらアプ...
「りっつんブログ」のりっつんさん 今日は亡き夫のお誕生日。...
不可解な展開 先日、Amazonマーケ...
日本人にはリーン マス ハイパーレス.. 今日のテーマであるリーン...
ホント？ 先日読んだ雑誌に、ぺバー...
最初の”推し” 私が子どもの頃にはもちろ...
【シニアバレエ】振付を覚えるシンプル.. 小さなころに習っていたク...
返事が来ない！ さて、Amazonマーケ...
叩いて叩いて ウィーン風シュニッツェル...
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